Forum » » La taverne » » Trouver un bon complément pour le sommeil
Posté : 11-06-2025 16:26
Salut ,
J’ai testé Valdispert Sommeil Intégral, ça m’a aidé à m’endormir plus vite sans être dans le brouillard le matin. La mélatonine marche bien aussi, surtout en cas de décalage horaire ou rythme perturbé.