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Forum » » La taverne » » Stress et petites routines au boulot

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Posté : 04-09-2025 09:02

Bonjour, Le stress ça commence souvent dans la tête, il s'agit de gérer l'excès, le seul qui soit délétère. Le stress c'est la vie. Après chacun sa méthode, méditation, cohérence cardiaque, etc. C'est une peu comme le lait, une fois qu'il monte, il sort vite de la casserole et là, ça fait plus de travail.😊

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