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Forum » » La taverne » » Fatigue et sommeil

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Posté : 29-12-2025 14:57

Salut, Avec les journées longues, je commence à vraiment sentir la fatigue. Je fais attention à mon sommeil, j’ai essayé quelques matelas et surmatelas, mais c’est pas évident de trouver le bon confort. Vous faites quoi pour mieux récupérer la nuit ? Des astuces concrètes ou expériences qui marchent pour vous ?

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