Salut à tous,

J’ai vu qu’il existait des dilatateurs nasaux, genre les écarteurs internes ou les bandes, pour mieux respirer la nuit ou quand on a le nez un peu bouché. J’avoue que j’hésite à en essayer parce que j’ai peur que ça soit inconfortable ou irritant.
Est-ce que quelqu’un ici a déjà testé ? Est-ce que ça fait vraiment une différence pour respirer mieux, ou c’est surtout un gadget ? Et niveau confort, ça tient bien pendant plusieurs heures ou ça devient gênant au bout d’un moment ?
Vos avis m’aideraient à savoir si ça vaut le coup d’essayer ou pas. Merci !

Salut, j’en ai testé plusieurs. Les bandes nasales externes sont les plus simples : ça ne fait pas mal, ça aide un peu quand le nez est bouché, mais l’effet reste léger. Les dilatateurs internes ouvrent mieux les narines, donc la respiration est souvent plus fluide, mais il faut trouver la bonne taille sinon ça devient vite gênant. Ça peut valoir le coup d’essayer, surtout pour la nuit, mais teste d’abord un modèle confortable et pas trop rigide.