Salut à tous,

J’ai vu qu’il existait des dilatateurs nasaux, comme les écarteurs internes ou les petites bandes, pour mieux respirer la nuit ou quand on a le nez un peu bouché. J’avoue que je sais pas trop si ça vaut le coup d’en prendre parce que j’ai peur que ça soit un peu gênant ou irritant. Est-ce que quelqu’un ici a déjà testé des dilatateurs nasaux ? Ça fait vraiment une différence pour respirer mieux, ou c’est juste un gadget ? Et niveau confort, ça tient bien plusieurs heures ou ça devient chiant au bout d’un moment ? Vos avis me seraient super utiles pour savoir si ça vaut le coup d’essayer ou pas. Merci !

Salut, j’en ai testé plusieurs. Les bandes nasales externes sont les plus simples : ça ne fait pas mal, ça aide un peu quand le nez est bouché, mais l’effet reste léger. Les dilatateurs internes ouvrent mieux les narines, donc la respiration est souvent plus fluide, mais il faut trouver la bonne taille sinon ça devient vite gênant. Ça peut valoir le coup d’essayer, surtout pour la nuit, mais teste d’abord un modèle confortable et pas trop rigide.

ok